Khi nói về chuẩn đẹp hình thể ở nam giới, mọi người nghĩ ngay tới bụng 6 múi, bắp tay rắn chắc thì ở nữ giới, cơ bụng số 11 chính là tiêu chuẩn vòng hai đáng mơ ước của phái đẹp. Dù nhiều người bỏ thời gian, công sức tập tành nhiều nhưng không phải ai cũng có được cơ bụng gợi cảm này.
Người có múi ở hai bên sườn, tạo thành hai đường hõm thẳng gọi là cơ bụng hình số 11. Cùng ngắm một số mỹ nhân trong showbiz Việt đạt được tiêu chuẩn vóc dáng đáng mơ ước này và tự tin khoe cơ bụng số 11 hiếm có của mình nhé!
Elly Trần nổi tiếng là người đẹp nóng bỏng và gợi cảm trong showbiz. Dù đã nhiều năm bước chân vào làng giải trí nhưng sức hút của cô chưa bao giờ giảm.
Hiện tại, đã trở thành mẹ bỉm sữa hai con, Elly Trần vẫn khiến người hâm mộ dành lời khen khi giữ được thân hình mảnh mai, gợi cảm đáng mơ ước. V2 của cô được duy trì trong khoảng 54-58 cm, nổi múi cơ rõ nét nhờ các bài tập luyện.
Bên cạnh việc tập tành, người đẹp cũng chọn các biện pháp ăn uống, massage để giữ gìn vóc dáng trẻ trung, thon gọn.
Nhờ chăm chỉ tập gym mà siêu mẫu Minh Tú là một trong những sao Việt sở hữu vóc dáng hoàn hảo vạn người mê. Cô nàng có châm ngôn chăm sóc sắc đẹp: “đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp” nên rất chăm chỉ chăm sóc nhan sắc bằng các phương pháp “chậm mà chắc”.
Theo cô chia sẻ, cô sẽ dành 2-3 tiếng mỗi ngày cho việc tập luyện, giữ gìn và cải thiện vóc dáng. Cô cũng tự tin khoe v2 với rãnh bụng cực săn chắc và gợi cảm.
Hoa hậu Phương Khánh mới đây khi khoe ảnh mặc đồ tập cũng khiến khán giả trầm trồ bởi những múi cơ phần bụng… cuồn cuộn đáng mơ ước.
Có lẽ nàng hậu đã phải nỗ lực tập luyện rất nhiều mới có được vòng bụng phẳng lỳ, săn chắc và cơ bụng số 11 vạn người mê như thế.
Chia sẻ về bí quyết để sở hữu điểm vàng này, Phương Khánh chia sẻ rằng cô đã kết hợp gym và yoga trong quá trình tập luyện. Đặc biệt, nàng hậu nhấn mạnh: “Nếu bạn tập qua loa sẽ rất khó thấy được tác dụng”.
Không thua kém gì các mỹ nhân, hoa hậu trong Vbiz, nữ ca sĩ, diễn viên Nhật Kim Anh cũng đã sở hữu được cơ bụng số 11 hiếm có sau thời gian dài cô quyết tâm tập luyện.
Vui mừng chia sẻ thành quả đã có được, fan hâm mộ của cô gửi cơn mưa lời chúc tới nữ ca sĩ.
Dù đã trải qua sinh nở, bước sang tuổi U40 nhưng Nhật Kim Anh hiện tại vẫn có được vóc dáng đỉnh cao và diện mạo trẻ trung ai cũng mê mẩn.
Cô nàng Chi Pu cũng gây ấn tượng khi sở hữu vóc dáng bốc lửa, săn chắc và những đường rãnh bụng tuyệt hảo. Dù thân hình khá nhỏ nhắn và mảnh mai nhưng Chi Pu lại có cơ bụng số 11 vô cùng rõ nét.
Với phong cách thời trang gợi cảm và quyến rũ, Chi Pu đã tuân theo chế độ ăn và tập luyện vô cùng nghiêm ngặt để có được body hoàn hảo, “chấp” mọi kiểu trang phục khác nhau.
Ngoài ra, Chi Pu còn tập nhảy, vừa là cách để xả stress vừa đốt cháy calo dư thừa hiệu quả. Cuối ngày, cô nàng dành thời gian để chạy bộ, tăng cường độ dẻo dai, sức bền cho cơ thể.
Nhắc đến những mỹ nhân sở hữu điểm vàng cơ thể, không thể không kể tên Lệ Quyên. Dù cô nàng năm nay cũng đã U40 nhưng về khoản body, sắc vóc thì nhiều chị em kém tuổi còn phải chạy dài.
Cô khiến người hâm mộ ngây ngất bởi vóc dáng hoàn mỹ với vòng eo con kiến thon gọn. Đặc biệt, múi bụng của nữ hoàng phòng trà sau thời gian tập luyện đang ngày càng lộ rõ khiến ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.
News
Caмɛɾa tɦườпɡ ɓắt trọn khoảŋհ khắc cʜưa được photoshop của dàn mỹ ɴʜâɴ Ʋıệt
Những bức ảŋհ chụp тʜôɴɢ զuα caмɛɾa tɦườпɡ cho thấy nhαп ?ắ? thật cʜưa զuα ?ʜỉnh ᶊửα của nhiều mỹ ɴʜâɴ đình đáм showbiz. Nhiều người ɓêп…
Thời trąռg ở nhà chăm cᴏп của Đôռց Nhi – Bảo Thƴ
Ở nhà chăm զuý тử νài tháռg tuổi, Bảo Thƴ vẫn diện đồ bộ pijaмa ʜàɴg hiệu đắt тiềɴ νà thậm chí có bộ đồ тʀị ցίá…
Chiếc áo mặc thì tʜừα, bỏ lại тʜiếu của hội mỹ ɴʜâɴ
Rất nhiều mỹ ɴʜâɴ Ʋıệt đã тʜể нiện niềm đam mê νới chiếc áo “ỡm ờ”, mặc thì tʜừα ɴʜưɴɢ bỏ lại тʜiếu này. Từng có một…
Sao Ʋıệt ᶍɪռh đẹp khi diện áo tứ тʜâɴ
Áo tứ тʜâɴ ?ổ τгᴜγền nay bỗng được các ᶊɑo Ʋıệt lăпg ᶍê trưng diện, khoe dáռg тнướt tha, ɗịu dàng của một тʜiếu nữ. Bên cạnh…
Dàn ᶊɑo Ʋıệt xấu hổ vì trót bắn tiếng Anh ɴʜưɴɢ ᶊɑi chính tả
Tiếng Anh là ngôп ngữ phổ biến, được nhiều quốc ցıα trên thế giới sử dụng. Các ᶊɑo Ʋıệt cũng тнường ᶍυγêռ ?ó nʜững chuyến ?ôɴɢ tác,…
Những ɓữα ăп “ցίá trên тʀời” của hội người có тiềɴ тʀoɴɢ showbiz Ʋıệt
Số тiềɴ để những ᶊɑo Ʋıệt này chi ɾa cho một ɓữα ăп thật kʜɪếռ những người dâɴ bìɴʜ tɦườпɡ Ƙհôпց тʜể tin được, có khi họ…
End of content
No more pages to load